MEHR ZU MIR UND MEINEM WEG
Hallo, ich bin Susanne.
Ich war gerade mal zwanzig, als ich in Dauerschleife dasselbe erlebte:
Ein kurzes Hoch und "zack", wieder schlug der Schmerz zu. (Frust, Angst, Schmerz lass nach!) Und es sollte alles noch viel schlimmer kommen.
Mit Mitte dreißig begannen Nervenschmerzen in meinem Körper zu toben. Über Monate hinweg fand niemand ihren Ursprung. Keine Behandlung, kein Medikament schlug richtig an.
Ich hatte einen einzigen, verzweifelten Wunsch:
"Der Schmerz muss weg!" Doch er blieb erstmal.
Ich erzähle dir davon, um dir zu sagen: Ich verstehe, wie es ist. Wie hilflos man sich manchmal fühlt. Aber weißt du, was ich daraus gelernt habe?
Behandlung/Medikation/Therapie waren wichtig und Verbesserung hat gedauert. Wie ich diese Zeit erlebte, war meine Wahl. Ich konnte altes sein lassen, neues lernen - wachsen.
Nach und nach wurde mir bewusst - ob mit Schmerzen oder ohne: Es liegt in meinen Händen, wie viel Ruhe, Leichtigkeit, Freude, Liebe ... in meinem Leben ist.
Heute unterstütze ich andere Menschen dabei, zur Ruhe zu kommen und Veränderung in ihr Leben zu bringen - hin zu mehr Lebensqualität und -freude.
Klingt wie gemacht für dich?
Dann komm mit mir auf die Insel. Auf einem meiner Retreats zur Ruhe kommen, Kraft tanken und neu ausrichten.
Oder schaff dir deine Insel im Alltag: Nimm dir 15 Minuten am Tag Zeit für dich, um ganz leicht Veränderung in deinen Alltag zu bringen. Klingt richtig gut? Dann melde dich jetzt für mein 10-Tage-Programm an.
Du bist vielleicht ne Lesratte - ich auch :)
"Einfach glücklich sein? Wenn das mal so einfach wär!", dachte ich mittendrin. Klar, da waren meine Schmerzen, die meinem Glück lange Zeit entgegenzustehen schienen. Nur war das nicht alles ...
Kennst du den kleinen (oder großen) Stich ins Herz, wenn sich dein Gegenüber anders verhält, als du dir das gewünscht hättest? Mir erging es ganz oft so.
Anderer Mensch, neues Glück? Nein. Mit Freunden, Kollegen, einem neuen Partner, ... egal mit wem, ich erlebte immer wieder ähnlich frustrierende Geschichten. Weshalb nur war das so?
Antworten fand ich in der Beschäftigung mit dem inneren Kind. Sie war (und ist) wichtiger Teil meines Weges und deshalb auch Teil meines Buchs und von Vorträgen ».
Denkst du grad: "Spannend"? Dann ...
Erfahrung & Mentoren
die wichtigsten:
-
Coach & Psychotherapeutin Katja Sundermeier - Die Simply Love® Strategie
-
> 300 Stunden 1:1 Mentoring in der Arbeit mit dem inneren Kind
-
INTAKA-Akademie: NLP-Ausbildung, nach DVNLP 2009 – 2010
-
Fortbildungen in Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson, EFT (Emotional Freedom Techniques), MET (Meridian-Energie-Technik) nach Franke®
-
tägliche Meditationspraxis seit 2016 nach unterschiedlichen Lehren & Lehrern
Was du bei #schmerzfrei findest:
-
Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung
-
Impulse für neue Wege
-
alltagstaugliche Tipps aus Erfahrung
Dich erwarten Worte, die zum Nachdenken anregen und auch mal ein Schmunzeln auf deine Lippen zaubern. (Ich lache unfassbar gerne & bin ab und an einfach ansteckend.)
Was du bei mir nicht findest:
-
"hippe Social-Media-Hacks"
-
Heilbehandlung oder unlautere Heilversprechen
-
Persönlichkeitsentwicklung als Form von Selbstoptimierung und zwanghaft glücklich sein
Über meinem Weg könnten unterschiedliche Headlines stehen:
-
von "ausgeliefert sein" zu aktiver Lebensgestaltung
-
von gedrückter Stimmung zu mehr und mehr Lebensfreude
-
vom Opfer traumatischer Kindheitserfahrungen zur selbstbestimmten Frau
Letztendlich wurden daraus Vorträge und mein Buch "von SCHMERZ zu FREI".
Erfolgsgeschichten anderer ...
gaben mir zu meinen schlimmsten Zeiten immer wieder neuen Mut. Ich wünsche mir - und vor allem dir - meine Geschichte wird dasselbe für dich tun.
Als ich keine fünf Minuten mehr sitzen konnte, beschloss ich: "Ich werde wieder nach Bali fliegen."
Fünfzehn Stunden im Flugzeug sitzen und dahin zurückkehren, wo meine Seele zum ersten Mal ihre Flügel wiederbekam.
Im April 2023 war es so weit. Vor welchen Herausforderungen du auch stehst: GLAUB AN DICH!
Die Frage, die ich ganz oft höre:
"Susanne, bist du wirklich komplett schmerzfrei?"
Ganz ehrlich: Nach einer durchtanzten Nacht tun am nächsten Tag auch meine Füße weh. (Das war's dann aber sowas von wert :) Dauerschmerz und -medikation habe ich hinter mir gelassen.
Natürlich bin ich nicht immer nur glücklich. Ich habe auch mal einen schlechten Tag. Doch das Drama endet nach dem Auftakt. Ich habe mein Gleichgewicht gefunden - bin bei mir angekommen.
Dich bewegt aktuell ein bestimmtes Thema, zu dem du im Newsletter lesen möchtest?